Halvlange strekk Zvārtes iezis (31/05/2018)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Zvārtes iezis
Organiser: Norsk Orientering
Country: Latvia
Distance: 7.28 km
Time: 53:19
Average HR: 133
Maximum HR: 162
Så var det å få orden på disse retningene, da. Bra å få noen rolige økter med ro til å virkelig fokusere på det o-tekniske grunnarbeidet. Prøver å få innarbeide ryggmargsrefleksen som forteller meg hvor/når jeg må være ekstra nøye med kompasset. På denne økta fungerte den veldig bra. Hvis jeg får refleksen til å sitte like bra i når jeg løper i full fart kan dette bli riktig bra.

En lei bom på andrepost, hvor jeg lot meg lure ned av det jeg trodde var det halvåpne området sørvest for posten. Teit, men slikt som kan skje. Det som er verre er at jeg brukte så lang tid på å innse at jeg var for lavt. Burde klart å minimere tidstapet til 20 sek i stedet for halvannet minutt.
Show comments (0)
 
Halvlange strekk Zvārtes iezis (31/05/2018) Halvlange strekk Zvārtes iezis (31/05/2018)