Postplukk Skogstrand (12/04/2019)
Category: (tøff tøff tøff) litterande rolig temp
Map/area: Skogstrand
Organiser: Fredrikstad SK
Country: Norge
Distance: 4.57 km
Time: 35:17
Average HR: 139
Maximum HR: 162
Løp ei tidligere FSK-trening. Postplukk på 1:7500. Ikke noen fan av å trene med slike ukonvensjonelle målestokker, men det er ikke til å nekte for at det gjør det lettere å lese. Jobbet med å være i forkant og visualisere strekkene. Trodde ikke det skulle være merkebånd ute, men det var det, så jobben ble enklere enn forventet. Greide å ha veldig bra flyt. Minimalt med o-tekniske feil. For langt ned til 22. post. Dårlig kurs mot 11. og 14. post. Ellers bra.

Vet ikke om syklinga som oppvarming eller dagsformen har noe med det å gjøre, men syntes terrenget var fryktelig tungt. Lyng og kratt og tuete bunn. Begynner heldigvis å få nokså stor trygghet løpsteknisk.
Show comments (1)
 
Postplukk Skogstrand (12/04/2019) Postplukk Skogstrand (12/04/2019)