Veivalgstrening Malvikmarka (07/05/2019)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Malvikmarka
Organiser: Oskar Andrén
Country: Norge
Distance: 9.87 km
Time: 58:05
Average HR: 151
Maximum HR: 175
Trening i regi av Heimdal VGS. Langstrekk på 1:15 000. Skulle ikke forlate posten før jeg hadde en plan klar for strekket. Det var nok med dødtid til å lese videre at dette ikke ble noe problem. Startet klokka litt før startpost, og hadde planen klar i løpet av 15 sek. Problemet startet imidlertid så snart jeg skulle begynne å orientere. Det åpne/halvåpne like ved veien var tett skog, så fortsatte langs veien i håp om å finne en smart, rask trasé gjennom. Endte med at jeg løp for langt, og fortsatte i feil retning. Hogstfeltet var dessuten utvidet, så var ikke så lett å forstå helt hvor man var. Burde uansett kikket på kompasset og innsett at jeg var på feil vei, og minimert tidstapet. Ikke fornøyd med resten av strekket heller. Undervurderte den o-tekniske biten. 1.-10. post var i et område som senest må ha blitt synfart på 80-tallet. Åpne områder var nå stor skog, og det hadde kommet til nye veier, hogstfelt og grøntområder. Kurvene stemte sånn delvis.

Jeg ga meg på tolvte, da jeg hadde løpt hardt i nesten en time. Forferdelig tungt terreng, noe helt annet enn Jessheim. Våte myrer og en del nysnø som lå igjen fra helga. Min egen kropp hadde heller ikke helt kommet tilbake i balanse etter helga. Tunge bein.
Show comments (0)
 
Veivalgstrening Malvikmarka (07/05/2019) Veivalgstrening Malvikmarka (07/05/2019)