Mellomdistanse Smerta (20/05/2019)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Smerta
Organiser: Norsk Orientering
Country: Norge
Distance: 6.5 km
Time: 38:17
Average HR: 150
Maximum HR: 175
Kun mi andre løpeøkt etter at jeg trådde en spiker inn i venstrefoten på tirsdag. Hadde derfor planlagt å kun løpe rolig. Kjentes ikke noe særlig bra under oppvarminga, så vurderte å bare avslutte samlinga og ta toget hjem på kvelden. Men jeg startet nå økta, og i den myke lyngen fungerte det etter hvert såpass bra at jeg tenkte jeg like gjerne kunne prøve å springe i høy fart. Begynte å løpe hardt på sjettepost, og fortsatte i grunn til mål.

Mye bra orientering, synes jeg. Klart bedre kompassarbeid enn på lørdag. Ikke helt på forskudd overalt, men løype og terreng straffer deg minimalt. Ikke helt fornøyd med langstrekket, men hadde faktisk beste strekktid likevel. Kludret det dessverre til inn i 16. post, hvor jeg gikk i surr og stoppet en rygg for tidlig. 25 sek tapt her. Teit, men mange gode tilbakemeldinger for øvrig.
Show comments (0)
 
Mellomdistanse Smerta (20/05/2019) Mellomdistanse Smerta (20/05/2019)