Semilangstrekk Bjerkeskogen (21/05/2019)
Category: (tøff tøff tøff) litterande rolig temp
Map/area: Bjerkeskogen
Organiser: Norsk Orientering
Country: Norge
Distance: 7.44 km
Time: 58:31
Average HR: 142
Maximum HR: 159
Jobbet med å ha ordentlige planer for strekkene, helst i forkant av at jeg forlater posten. Lyktes nokså bra med det, og med gjennomføringa av strekkene. Åttendestrekket er dagens dårligste. Burde dratt mer til høyre i starten og unngått å klatre ned så mange skrenter. Litt mye sikksakk mot andrepost også. Ganske røft terreng, noe annet enn det man finner i Østfold. Ikke direkte skånsomt mot foten min, som ble gradvis vondere etter hvert.
Show comments (0)
 
Semilangstrekk Bjerkeskogen (21/05/2019) Semilangstrekk Bjerkeskogen (21/05/2019)