Langdistanse Granerud (22/05/2019)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Granerud
Organiser: Norsk Orientering
Country: Norge
Distance: 11.76 km
Time: 69:34
Average HR: 159
Maximum HR: 174
Duket for ei kjempemessig økt, med lange vinnertider, topp matching og relevant terreng. Hadde imidlertid bestemt meg på forhånd for at jeg ikke ville fullføre løypa, av hensyn til foten min. Når jeg ikke klarer å løpe normalt, så skeivbelaster jeg, og er derfor redd for å dra på meg noen ytterligere skader som følge av dette.

Nokså irritert på meg selv over at jeg ikke utnyttet denne muligheten bedre. Greide ikke å nullstille og skjerpe meg når jeg gjorde feil. Tok meg ikke tid til å legge gode nok planer, og slurvet noe forferdelig med kompassarbeidet. Har knapt gjort et eneste brukbart strekk på hele løypa. Skal normalt håndtere de tekniske og fysiske utfordringene her veldig bra, problemet er mentalt. Er altfor het i toppen. Det fungerer sjelden bra. Hadde ikke greid å stå distansen fysisk i vanlig stil skulle jeg ha fullført heller, kjenner jeg. Åpnet for tøft. Ga meg på 12. post, med ca. 35 min igjen av løypa. Foten var veldig bra de første tre postene, men ble så gradvis verre. Hindret meg en del etter niendepost, så var nok smart av meg å ikke tøye strikken noe lengre. Dagens eneste kloke beslutning.
Show comments (0)
 
Langdistanse Granerud (22/05/2019) Langdistanse Granerud (22/05/2019)