Semilangstrekk Kirkebygda (17/07/2019)
Category: (tøff tøff tøff) litterande rolig temp
Map/area: Kirkebygda
Organiser: Norsk Orientering
Country: Norge
Distance: 11.22 km
Time: 88:40
Average HR: 133
Maximum HR: 157
Semilangstrekk, og kanskje også et par langstrekk hvis man er litt tøyelig i definisjonen. Trengte denne økta etter det dårlige løpet i går. Ønsket å rette opp i det jeg gjorde feil da. Strategien var starte planleggingsprosessen med å identifisere passasjer eller traséer jeg absolutt ville bruke, og bygge derfra. Alt dette forutsetter at man i det hele tatt har en plan, noe jeg for det meste ikke greide i går. I dag tok jeg meg tid til å stoppe opp og planlegge om nødvendig. Det er åpenbart ikke optimalt, men så engstelig som jeg er i terrenget nå sliter jeg veldig med å komme på forskudd underveis på strekkene. Får bare lest kartet i veldig korte blikk, og da rekker jeg ikke fange opp nok informasjon til å få lest noe særlig videre. Bra kompassarbeid gjør det mulig å forenkle i partier hvor du bare kan løpe direkte uansett, men jeg liker best å bruke det som en backup, og ikke som mitt primærverktøy.

Egentlig var løypa 6,7 km, men hadde lagt på noen ekstra strekk selv da jeg ville ha ei litt lengre økt. Litt haltende innledning, føler jeg. Femtestrekket er nok det jeg er minst fornøyd med på økta. Det ble for mange og for stygge kanter. Til sjette havnet jeg på etterskudd, og når jeg da grunnet en skrantende plan mistet kontrollen, måtte jeg stoppe opp og lese meg inn. For så vidt disiplinert, akkurat sistnevnte. Etter sjette fikk jeg mer flyt i orienteringa, og greide for det meste å gjennomføre arbeidsoppgavene som planlagt. Måtte stå og klø meg i hodet ei stund på 14. posten. Klarte ikke å skjønne hva som var skrent, og hva som var sti. Bra 16. strekk. Lei bom på 19. post. For unøyaktig retning ut av posten, så fikk ikke gjennomført min opprinnelige plan. Klarte ikke å forstå kartet den siste biten inn i posten. Resten bra, men GPS-ruta var veldig unøyaktig de siste strekkene. Har passet inn så det passer sånn passelig.
Show comments (0)
 
Semilangstrekk Kirkebygda (17/07/2019) Semilangstrekk Kirkebygda (17/07/2019)