Kurveøkt (06/02/2015)
Category: Trening
Map/area: Coto Cuadros
Organiser: O-travel
Country: Spania
Distance: 11.18 km
Time: 86:40
Average HR: 156
Maximum HR: 176
Fin økt, starer først, har med fire bånd som jeg henger ut på 1. 2. 3. og 4.post. Blir tatt igjen av Ulf på førstepost, selv om jeg synes jeg løper bra. Alle tre er samlet på andrepost. Mista kontrollen halvveis på vei til 2.post, så bra vi var flere der. Ellers synes jeg at jeg løp bra. Løp alene fra 3.-12.post. Mulig mp på 5.post, mener jeg gikk langt ned i lia og stempla på en stein, men kan hende at jeg sti for langt oppe. Vil itj dra gps'n for my. Ellers er stier fjernet fra kartet. En del stier nede i dalene og oppe på åsene. Der lønner det seg å løpe. Ellers virker det som om hele skogen er planta en gang for lenge sia. Fine platå å løpe på i åsene.
Show comments (0)
 
Kurveøkt (06/02/2015) Kurveøkt (06/02/2015)