Heimdal VGS-økt (15/09/2015)
Category: Trening
Map/area: Tulluan
Organiser: Terje
Country: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 5.22 km
Time: 41:44
Average HR: 175
Maximum HR: 188
Første økt for uka. Alt kjennes bra ut utenom halsen som ennå er litt sår. Føler jeg løper bra teknisk, men med noen varierende veivalg. Blir også lurt til 6.post der det går en lang skrentrekke inni ringen. tror denne er under posten og begynner å klatre oppover. finner ut at den ligger lenger ned etterhvert. Veivalget til 9.post er jeg også meget usikker med etterpå nå, men når jeg først kom ut på myra så fullførte jeg.. Resten av løypa gikk braa. og på denne økta fikk jeg godfølelsa jeg har ventet på lenge.
Hide comments (2)
ivrig jæger: derre smellen på 6ern hørdt æ langt nerri lia, det e da itj rypjakt hær!
tull: my tull på tulluan ja
Post new comment
Save
 
Heimdal VGS-økt (15/09/2015) Heimdal VGS-økt (15/09/2015)