Alstad invitational (24/04/2021)
Category: Trening
Map/area: Børsåsen
Organiser: Meg
Country: Norge
Discipline: O-intervall
Distance: 9.21 km
Time: 71:48
Average HR: 164
Maximum HR: 189
Vårsleppet som skulle være i dag ble avlyst, så da ble det en alternativ løsning her hjemme. Fikk med Martin, Simen og Petter til økt. 6 drag på 8 km tilsammen.

Drag 1: Kom litt langt ned til 1.post og havner bakerst. Løper meg oppover og er rett bak Martin i mål.
Drag 2: Urettferdig gafling og løper inn til en komfortabel seier.
Drag 3: Grei start, men drar opp for tidlig med Martin til 12.post. Først, men dsq.
Drag 4: Petter tråkka over, så ble alene på min gafling. Elendig retning til 16.post. Litt bak Martin i mål.
Drag 5: Nok en urettferdig gafling og komfortabel seier.
Drag 6: Dårlig retning ut fra start. Felles feilstempling på 23.post. Får en luke, men bommer på 26.post og Martin kommer opp. Spurt mot mål og delt seier.

Solid økt med mye bra orientering.
Show comments (0)
 
Alstad invitational (24/04/2021) Alstad invitational (24/04/2021)